AQUESTA ES LA PRÒXIMA QUE FAREM

MARXA NOCTURNA FREDES PAÜLS Per al proper 9 de juny se celebra la nocturna fredes-paüls organitzada per la UEC Tortosa. Fa ara una mica més de tres anys vaig enviar un mail a l'organització de la marxa per preguntar per la recollida de dorsals al que em contestaven (encara haig de tenir el mail guardat) que no hi havia lliurament de dorsals perquè era un marxa de caràcter no competitiu... i jo vaig pensar: "quatre hores i escaig para gairebé cinquanta quilòmetres i no és competitiu??? Ostia, no vull pensar quan els doni per córrer....Però la veritat és que pensava trobar una carrera de muntanya i vaig trobar una "MARXA" amb majúscules, pensada per fer-la caminant gaudint dels paisatges del parc dels ports en una llarga jornada sota la lluna plena amb la qual fan coincidir l'esdeveniment. Una altra cosa és que un decideixi que vol córrer més o menys i sembla que cada vegada la vol fer més gent (700 l'any passat) i cada vegada més gent decideix córrer una prova que si bé es realitzava sense marcatge més que el propi del gr7 i un pr, a més d'unes quantes llums químiques i alguna cinta en els km. finals, l'any passat ja va ser marcada pràcticament íntegrament, potser perquè la gent que ve de fora a córrer no perdi temps buscant les marques del gr, o potser per seguretat dels cada vegada més senderistes que s'animen a fer-la.Haig de reconèixer que tinc veritable debilitat per està prova, que al costat del marató de la fageda, creo són les dues proves més boniques que conec (que casualitat que comparteixen parc natural) però potser aquesta amb la llum del vespre, crec que té alguna cosa que la fa encara més especial.Amb una distància sobre els 46 km. (fins a 48 en alguns gps) segons els meus tracks i amb un positiu proper als 1600+, creua el parc dels ports per unir els seus dos extrems des de Fredes situat sobre els 1000 metres d'altitud fins a Paüls que queda sobre els 300.la prova que va crestejant sempre el parc entre els 1000 i 1200 metres, té en general en la seva primera part una bona trepitjada en la qual el gr7 combina la senda amb bons trams de pista i tobogans el que fa que la gent ràpida tingui trams en els quals allargar molt la gambada, tenint entre els km. 20 i 24 les dues pujades més significatives, de curta distància però prou verticals com per ficar les mans als genolls si vols pujar-les a bon ritme. Una vegada superades baixada ràpida i un mínim tros de ctra. per arribar a caro on pots avituallarte, (aquí et serveixes tu) i fins i tot pots fer una aturada si no tens pressa i menjar un bocata de salsitxa. A partir d'aquí ja amb el sol baixant una nova pujada cap al "coll de llinars" descens fins al refugi de les clotes, per ja de nit afrontar els últims km. de cresta que van a ser els més àrids en ser una zona practicamente sense vegetació en la qual no sortir-se de la senda correcta a la nit pot arribar a ser complicat en ser una zona de pedra molt trencada i gairebé sempre en pujada. Aviat podrem veure il·luminada Alfara de Carles, que ja ens indica que ens anem apropant a meta, així ens anem apropant al km. 40 on comença un vertiginos decens per uns sengles-pistes molt boscoses amb trams bastant verticals, que ens baixen de 1200 metres fins als 300 en poc més de 5 km. per a una vegada a baix i per asfalt fem un parell de km. fins a arribar a meta. En resum una marxa-caminada, ideal per fer-la com a entrenament si estas preparant alguna cosa llarga, en la qual has de plantejar-la més com alguna cosa en autosuficiència que no com una clasica carrera amb els seus avituallamients, aquí et deixen en caro una zona on agafar aigua, un remolc amb garrafes i aigua enmig de la muntanya, i un petit avituallamient en el refugi de les clotes. Si t'animes a fer-la vas a necessitar un bon frontal, (com més il·lumini millor) si vols portar un bon ritme en la segona part de la carrera, i no a més portar el track de la prova en un gps, en cas de dubtes, vas a tirar molt més rapid sense haver de buscar les marques, que a la nit no es veuen tan be com un volgués. Vinga adéu, aquesta a sigut la crònica del nostre proper entreno per a preparar la Marató de l'Aneto.